Svetski dan mentalnog zdravlja se u celom svetu obeležava 10 oktobra. To je dan kada zajedničkim snagama radimo na razvijanju svesti o značaju mentalnog zdravlja i načinima kako možemo da ga unapređujemo.

 

Učenici u PYP-ju su ovaj dan obeležili prigodnim aktivnostima.

Učenici G1 su pravili zajednički poster na temu “Šta volim kod sebe”.

Učenici G2 su gledali prigodne sadržaje, nakon čega su pravili svoju kutiju za dobro raspoloženje.

Učenici G4 su u okviru prve teme Ko smo mi imali pravac istraživanja “Fizičko i mentalno zdravlje su podjednako važni” u okviru kog su radili sumativne zadatke koje su prezentovati učenicima G3 tog dana. Osmislili su različite aktivnosti kako bi svojim drugarima pomogli da razvijaju svest o svom mentalnom zdravlju i shvate koliko je mentalno zdravlje u vezi sa mislima, osećanjima i ponašanjem, fizičkim zdravljem, zdravom ishranom, bavljenjem sportom, brigom o sopstvenoj i tuđoj bezbednosti u kući, u školi, u saobraćaju, na ulici, na internetu. Osmislili su svoje igre: emocionalni stikeri, emocionalni termometar, put do zdravlja, napravili puzle, demonstrirali tehnike disanja, ples i vežbe uz pomoć kojih možemo da sebe dovedemo u dobro stanje kada se osećamo tužno, uplašeno, ljuto, zabrinuto.

Učenici G5 su obeležili ovaj dan gledanjem prigodnog videa i diskusijom, nakon čega su uradili refleksiju koliko druženje sa vršnjacima i učenje “prazne baterije”, a koje aktivnosti im “pune baterije”.

 

Dobro mentalno zdravlje je sastavni deo našeg sveukupnog zdravlja i blagostanja i važno je da ga čuvamo i negujemo!